年少得志的奧斯卡影后珍妮佛勞倫斯,今年事業運不佳,首度全裸演出的「紅雀」,噱頭不小但在北美票房踢到鐵板,近日更被不只一家媒體選為「年度最爛電影」之一。除此之外,在淫魔製片哈維溫斯坦的性侵訴訟案法庭文件中指出,不具名女演員表示哈維脅迫她發生性關係,揚言自己曾和珍妮佛勞倫斯睡過,對方因此登上奧斯卡影后寶座,氣得珍妮佛發聲名否認自己與哈維有過演藝工作專業以外的任何關係。在這分文件中提到,該不具名女演員被哈維以「洽談工作為由」騙進辦公室,遭逼迫要為他口交,因為不願順從,一度被推擠到地上,哈維還一面罵道:「妳還想當女明星嗎?珍妮佛勞倫斯都被我睡過,妳看看她現在多紅?她才剛拿了一座奧斯卡。」珍妮佛則在聲明中反嗆:「我為這些受到哈維溫斯坦所侵犯的女性心痛,我跟他之間從來沒有過任何演藝活動專業之外的關係,這正好又是一次他充滿掠奪性的心機、以誆騙無數女性的證明。」而哈維的律師仍然堅持這些訴訟「充滿惡意」,且哈維依然否認自己有任何的性侵罪行,不過他在好萊塢已經名譽破產,想要東山再起恐怕很困難。至於珍妮佛勞倫斯今年雖職場失利,卻又有了一位穩定交往的新男友,好萊塢對她的號召力仍然具有信心,重振雄風的時刻應該不遠。


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28歲的騎士從機車行下班回家途中無辜被撞死,父母到現場發現兒子被撞得支離破碎,兩人心痛哭斷腸,爸爸說:「大兒子工作認真才打算幫他開店,之前也一直想要養狗,如今只能燒給他了」,騎士爸爸痛斥少年才十六七歲,為何要無照駕駛害死兩個人。另外肇事少年的17歲女同學也被拋飛車外慘死,家屬下午趕到殯儀館哀傷痛心!死亡騎士父母:「這樣喔!急救啦!可以急救嗎?可以趕快急救啦!快送醫院啦!我的兒子啦!」聽到兒子車禍,夫妻倆趕到現場急得不得了,看到躺在地上的兒子,他們心都碎了!死亡騎士父母:「我的兒子啦!撞得支離破碎,啊!我的兒子啦!我的兒子啦!這我們的兒子,現在是啥問題就好?車禍啦!車禍!車禍怎麼那麼嚴重啦?我的兒子啦!」28歲的兒子騎著機車下班要回家,竟然無辜慘遭對向轎車撞死,媽媽哭斷腸,爸爸氣急敗壞,難以接受,他說:「大兒子在機車行工作三年了,認真負責,本想幫他開店,現在卻無辜慘死。」死亡騎士父親:「他一直叫我抓隻狗回家讓他養,現在我要用燒的給他,不是抓回去養,我用燒的燒給他,我沒辦法再煮飯給他吃了!」他忍不住哭了出來,如何相信,乖巧又孝順的兒子再也回不來了。死亡騎士父親:「我打算要開店給他,我打算開機車行給他,我這孩子有夠乖,我田裡我種南瓜,禮拜天我就叫他幫我摘南瓜!十六、七歲沒駕照開那麼快,我兒子真的很無辜,站在路邊。」死亡少女父親:「你女兒死得很冤枉?對啊!」不幸慘死的,還有年僅17歲的少女,她是肇事駕駛的高職夜間部同學,原本要一起開心吃宵夜,如今再也回不了家,家屬趕到殯儀館傷心欲絕不願多談。死裡逃生騎士:「這樣應該是很幸運!不好意思!」而拿著便當猛吃的毆里桑,在車禍發生時差一點就被撞上了,死裡逃生,他也驚魂未定!少年無照駕駛,葬送了兩條寶貴的生命,要死者家屬情何以堪?更多 TVBS 報導無辜騎士慘遭撞死 父摔衣母哭斷腸 未成年無照開車!失控逆向撞死騎士 女乘客甩飛不治 少年上網買權利車未過戶 無照駕駛害兩命 良心呢?無照撞死2人 未成年屁孩警局呼呼大睡


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富邦金控大力支持臺灣基層棒球發展,12月16至23日,富邦金控將支持兩場U18青棒賽事。首先登場的「新北富邦國際城市U18棒球邀請賽」,邀請海內外共計12支隊伍齊聚新北市,舉行為期一週的精采賽事。其後,富邦金控集結全臺40名U18菁英選手舉辦「富邦U-18明日之星大賽」,比拚球技與人氣! 富邦金控長期支持臺灣棒球,是臺灣目前唯一同時擁有職棒(富邦悍將)和成棒(富邦公牛)的企業。接手新莊棒球場為悍將主場後,更積極攜手新北市政府打造國際棒球城。 富邦U18明日之星大賽「The One人氣球員」相關系列活動已於12日首登場,網路投票活動三日內已吸引近萬人次投票,熱度無法擋!幾名未來臺灣棒球界的大物級潛力選手,值得熱愛棒球的粉絲關注!此次參賽球員中,有23位球員將先在「新北富邦國際城市U18棒球邀請賽」中亮相,無論是投打實力兼具的二刀流,重砲級強打,以及內、外野守備能力一流的好手都在其中。 高中明星白隊投打陣容堅強,林逸達(高苑工商)身高達185公分,不但擁有一棒擊沉對手的重砲實力,登上投手丘還能飆速148公里。從指定打擊到守護神,扮演場上的重要角色。王彥程(穀保家商)與林昱珉(穀保家商)為當今最強青棒兩大左投,王彥程擁有滑球與指叉球當武器,U18亞青賽強壓日本甲子園明星隊拿下完投勝。林昱珉雖然才高一,但他的滑球已經在全國名列前茅,在7月的U15世界盃對戰各國強打飆出19次三振是投手之最。 林振瑋(南英商工)具備200公分以上的身高優勢,是前旅美投手郭泓志的外甥,未來性備受看好。莊昕諺(南英商工)擁有速球優勢,控球也很到位。高中明星白隊野手方面,值得注意的有捕手林辰勳(穀保家商),配球與領導的捕手最關鍵素質他都具備。陳洛陽(秀峰高中)三壘守備了得。林奕豪(穀保家商)力量十足,有長打實力。左打的宋克林(崇義高中)則是安打製造機。 高中明星藍隊野手一字排開不容小覷,陳聖平(成德高中)是號稱兼具顏值及投、打、守、跑兼具,還會蹲捕的「六拍子好手」。翁耀宗(高苑工商)、曾傳昇(高苑工商)是國家隊當家二、游,內野守備滴水不漏。林瑞鈞(西苑高中)的守備也不能被埋沒,是善於動腦的潛力游俠。 戴焙麟(美和中學)與林吳晉瑋都是「內野砲」,擁有長打能力,可以扛中心打線。岳政華(穀保家商)是職棒好手岳東華的弟弟,被看好實力會超越哥哥,投打兼修頗有未來性。簡子騏(鶯歌工商)的快腿能縱橫外野。 藍隊投手部門也有可以挖掘的好手,李慶隆(穀保家商)與蔡子進(興大附農)雖然沒有顯赫的國手資歷,但具備速球實力,未來仍有機會擠進國家隊。曾宥叡(穀保家商)則是高一潛力股。強力投手得有捕手輔助,羅暐捷(高苑工商)與張聖豪(臺東體中)都是「攻擊型捕手」,也有阻殺能力。全臺最強40名選手,將競逐最高榮譽「The One」大獎,12月23日當天比賽的表現有專業評審及媒體票選各占30%,網路人氣票選積分則占40%。票選期間為12月12日至12月21日,每日皆可投票,成功預測「The One」球員還有機會參加抽獎。「參加獎」5名,獎品為adidas鞋子或背包;「伯樂獎」2名,能獲得藍&白明星總教練簽名球1名、The One 簽名球1名。現在就將您神聖的一票投給您心目中的「The One」高中新秀,幫助他們爭取U18最強稱號!


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【早安健康/林慶順(加州大學舊金山醫學院教授)】番茄和馬鈴薯的生吃疑雲 #龍葵鹼、生物鹼、生食、抗營養素、豆類 有次收看台灣的廚藝節目,聽到一位知名的養生專家說:馬鈴薯不可以生吃的原因是它含有龍葵鹼,而龍葵鹼是有毒的。我想很多人知道,發芽的馬鈴薯是不能吃的,原因是含有高量的龍葵鹼。如果說,烹煮真的能夠去除龍葵鹼,那也就不用勸人不要吃已經發芽的馬鈴薯。還有,沒發芽的馬鈴薯只含有微不足道的龍葵鹼,根本沒有必要用烹煮去毒。由此可見,那位養生專家所說的,馬鈴薯不可以生吃是因為含有龍葵鹼,是完全錯誤。 那,馬鈴薯不可以生吃的真正原因是什麼呢?其實,也不只是馬鈴薯不可以生吃。凡是富含澱粉的植物,如米、麥、番薯等等都需要煮熟,才適合人類進食。主要的原因是,沒有煮熟的澱粉不容易被消化,而當沒被消化的澱粉進入大腸,就會成為細菌的食物,導致氣體產生,造成腹痛。 抗營養素,不用太在意 也有一種說法是,馬鈴薯含有多種「抗營養素」,需要以高溫烹煮去除。所謂「抗營養素」就是「會妨礙營養素被人體吸收的元素」,常見的有蛋白酶抑制劑:防止蛋白質的消化和隨後的吸收,例如大豆中的胰蛋白酶抑制劑;澱粉酶抑制劑:防止澱粉的消化和隨後的吸收,存在於多種豆類中;植物酸:對礦物質如鈣、鎂、鐵、銅和鋅具有很強的結合力,導致沉澱,無法吸收,存在於堅果,種子和穀物的外殼;草酸:會與鈣結合,防止其吸收,存在於許多植物中,尤其是菠菜;硫代葡萄糖苷:防止碘的攝取,影響甲狀腺的功能,存在於花椰菜、綠花椰和高麗菜;類黃酮:會合金屬(如鐵和鋅)結合,也可能沉澱蛋白質,廣泛地存在於多種植物中;皂素:會刺激胃腸,造成紅腫、充血,存在於豆類;紅血球凝集素:會與腸道粘膜結合而妨礙吸收,大量存在於豆類;抗壞血酸氧化酶(Ascorbate oxidase):會破壞蔬菜和水果中維生素C,存在於葫蘆科。 有關「抗營養素」,網路上有數不盡的文章說它們是多麼可怕。尤其是在台灣,有幾位名醫或名嘴就老愛說,生的蔬菜含有多種「抗營養素」,所以一定要煮熟才能吃。最常被他們說不能生吃的蔬菜是花椰菜、綠色花椰花、高麗菜和蘑菇。的確,在台灣我從沒看過沙拉吧裡有擺放這類蔬菜。可是在美國,這類蔬菜幾乎是沙拉吧裡的必備,也是我的最愛。所以,我可以毫無保留地說,這類蔬菜的「抗營養素」,一點都不抗營養,生吃熟食兩相宜。對大多數的人而言,幾乎所有的蔬菜都是可以生吃的。事實上,生吃和熟食一起來,更能夠全面性地獲得營養素。 事實上,在美國,幾乎沒有什麼蔬菜是不能生吃的,只有一樣例外,那就是豆類。生的豆類含有高量的紅血球凝集素,而此毒素是有致命性的。還好,我們只需要用蒸或水煮十分鐘,就可以將豆類中的紅血球凝集素減少二百倍。但是,用慢鍋煮是沒有用的,因為攝氏八十度以下的溫度無法破壞紅血球凝集素。總之,所謂的「抗營養素」,是一個聽起來很有學問,但卻沒有多大實質意義的名詞。 成熟的番茄很安全 一直以來,網路上都有謠言說番茄不能生吃,因為它含有龍葵鹼(Solanine),還說要避免龍葵鹼中毒,一定得把番茄煮熟。但是,也不知是故意,還是無知,這些謠言是把「成熟」和「煮熟」,混為一談。 尚未成熟的番茄是含有大量的龍葵鹼(一顆約含三十毫克),但是成熟的番茄則僅含有少量的龍葵鹼(一顆約含零點五毫克)。一個成人大約要吃下三百毫克的龍葵鹼,才會中毒。那,你會一次吃十顆又酸又苦的未成熟番茄嗎?就算是成熟的番茄,你會一次吃六百顆嗎? 那篇謠言說,要避免龍葵鹼中毒,一定得把番茄煮熟。但其實,龍葵鹼是耐高溫的,如果番茄真的有毒,那再怎麼煮也沒有用。根據一篇美國國家環境健康科學研究所的論文,用水煮(攝氏一百度)對龍葵鹼沒有影響,用微波爐則可降低龍葵鹼含量15%,而如果是油炸,則需要達到攝氏一百七十度,才可將龍葵鹼完全破壞。所以,勸人家要把含有龍葵鹼的植物(如龍葵菜)煮熟吃,非但不是助人,反而是害人。 總之,是「還沒成熟」的番茄,而非「還沒煮熟」的番茄,才會含有大量的龍葵鹼。也就是說,只要是成熟的番茄,不管生吃還是熟食,都是百分之百的安全。 林教授的科學養生筆記 .發芽的馬鈴薯不能吃,是因為含有高量的龍葵鹼,而且龍葵鹼耐高溫,不能用高溫烹煮去除 .凡是富含澱粉的植物,如米、麥、番薯、馬鈴薯等等都需要煮熟,才適合人類進食 .花椰菜、綠色花椰菜、高麗菜和蘑菇不論生吃或熟食都很健康 .生的豆類含有高量的致命性毒素紅血球凝集素,所以不能生吃 .只要是成熟的番茄,不管生吃還是熟食,都是百分之百的安全 本文摘自《餐桌上的偽科學》/林慶順(加州大學舊金山醫學院教授)/一心文化 延伸閱讀:


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【早安健康/張承宇報導】隨著社會高齡化,近年健康與醫療專家們,也越來越重視中老年人的健康與生活保養,其中骨質疏鬆與跌倒是造成許多銀髮族臥床、難以自由行動的原因,因此許多專家也建議高齡者應鍛鍊肌力以維持行動力。不過德國最新研究指出,對於對抗老化來說,跑步等耐力運動可能比肌力訓練更有效! 跑步等耐力運動可望提高端粒長度,幫助對抗衰老 2018年11月德國進行的一項研究,登載在期刊《歐洲心臟雜誌European Heart Journal》,指出跑步等耐力運動有助於恢復細胞老化指標「端粒(Telomere)」的長度,而肌力訓練則沒有幫助。該研究將沒有運動習慣,平均年齡為50歲左右,124名30~60歲男女分為以下4組,讓第1~3組人員每周進行約45分鐘的運動3次: 結果發現,比起不運動的第4組,以及半年前沒有運動習慣的自己,第1組和第2組的受試者運動半年後,體內能夠恢復端粒長度的酵素「端粒酶」活性增加,且端粒也變長了。但是第3組受試者並沒有這樣的情況。研究小組推測,運動讓端粒恢復的原因可能和血管中的一氧化氮有關,因此才會有耐力運動能活化端粒酶,肌力訓練卻無法使端粒酶增加的差異。 日本瓜胺酸研究會資料指出,一氧化氮是依靠L-精氨酸以及L-瓜氨酸等胺基酸所產生的物質,具備抗氧化作用,有助於將體內活性氧無害化。但是超過30歲後,人體產生一氧化氮的力量降低,需要靠飲食習慣、運動來幫助產生一氧化氮。日本藥劑師Yo Aoki也表示,一氧化氮在近年研究中被認為能活化端粒酶,可能有助於抗老。 不過雖然肌力訓練可能對抗老沒有直接的幫助,卻也是相當重要的運動,足夠的肌力不但能夠提高基礎代謝、避免肥胖,還能幫助維繫身體平衡、減少跌倒骨折的機率,避免臥床不起。日本NPO法人高齡者運動器疾患研究所代表、伊奈醫院整形外科部長石橋英明也表示,膝關節周遭肌肉的肌力增加,有助於減輕膝蓋負擔,而有預防改善退化性關節炎的效果。因此耐力運動以及肌力訓練應被視為同等重要的抗老運動,不宜有所偏廢。 延伸閱讀:


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演出周星馳電影《功夫》中「火雲邪神」的70歲港星梁小龍,今(15)驚爆出軌,突然在微博PO出他和小三的視訊親密照,還喊話「只要妳高興,我甚麼都願意做」,洩露兩人多年來的婚外情,引起網友一片譁然。▼(圖/新浪娛樂微博)資深武打影星梁小龍,早年和李小龍、成龍、狄龍並稱為香港演藝圈「四小龍」,矯捷的身手、紮實的功夫獲得電影圈認可,曾演出《大俠霍元甲》、《陳真》等經典港劇,一度引退從商,2004年復出和周星馳合作電影《功夫》,近年來以「火雲邪神」的形象深植人心。而梁小龍有過2段婚姻,和混血兒歌手黎愛蓮離婚後,1995年梅開二度,再娶小20歲的現任妻子宋驤,並育有一雙兒女,雖然夫妻倆歲數相差不小,但感情一直很穩定。▼(圖/新浪娛樂微博)沒想到15日晚間,梁小龍竟在個人微博驚爆自己外遇,PO文對小三深情示愛,除了自爆瞞著老婆帶小三到橫店拍戲,滿足地說「20多天24小時都和跟妳在一起,實在是太開心了」,也用愧疚的口吻感嘆,為了掩人耳目,只能對外聲稱小三為助理,不過未來沒拍戲的日子裡,一定會帶著對方遊山玩水,作為補償。▼(圖/娛樂四哥微博)「我養了妳這麼多年,妳一直也是管我叫老公,只要妳高興,讓我做什麼都願意」,梁小龍還說,周圍的朋友都知道小三的存在,他甚至在拍完戲後,沒有直接飛回香港的家,而是陪對方飛到深圳,「我離不開妳,為了妳我可以不要家庭、老婆和兒女,雖然我比妳大30多歲,但只要妳不離開我,每個月在妳身上花費多少錢我都願意,因為想妳,每日都要跟妳視頻通話完之後再回家」。▼(圖/微博)告白的文章不僅肉麻,連配圖都是兩人的視訊照,顯示兩人的好交情,不過文章PO出不久隨即刪文,且梁小龍過去在微博貼文大多使用繁體字,偷吃宣言卻是用簡體字,因此有網友質疑,梁小龍可能是被盜帳號,或是小三發的文,不過梁小龍目前尚未回應。▼(圖/微博)(封面圖/微博)更多東森新聞報導背4年黑鍋!孟庭葦前夫硬起來反擊 轟:賣弄床上功夫棺材突傳劇烈敲打聲!靈車司機崩潰奔醫院…揭驚人真相狄鶯早有預感會出事!見孫安佐換十字弓照 怒逼關臉書


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嘉義一名28歲謝姓機車騎士,15日凌晨遭到3名未成年少年無照駕駛失控衝撞,由於撞擊力道太大,謝姓騎士身體扭曲、爆頭慘死。死者父母趕到現場,看到兒子死狀悽慘,崩潰哭倒在地上,謝父到殯儀館後提到兒子的孝順,淚流不止,無法相信好好的一個兒子就這樣走了。「不能再煮飯給他吃了...」謝父說,兒子今年28歲,從事機車師傅工作已經3年多,家裡還有一個弟弟,因為時常到府服務晚歸,自己都會替兒子煮好宵夜,事發當時也是剛工作完要返家,沒想到就此天人永隔。謝父表示,兒子相當孝順,家裡從事務農,只要有空兒子就會返家下田幫忙,原本都已經籌好錢,計畫明年替兒子開機車行,不料卻發生憾事,開機車行的夢也碎了,「一切都不可能了」。謝父提到,父子倆感情很好,到現在都還會一起洗澡,「一秒鐘就不見了,我難道不難過嗎?撞完之後腳也斷了,頭直接破掉,腦漿噴了好多出來,心真的像刀在插。」喪子之痛實在不能承受,謝父氣憤痛罵肇事少年,「他怎麼賠我?錢算什麼,我再賺就好了,肇事者的爸媽怎麼教小孩的?」如今白髮人送黑髮人,提到生活點滴更是心痛,謝父表示,兒子生前很喜歡動物,之前在山區有養一隻狗看守鱘龍魚,但狗狗後來過世,前幾天還在想說,要再幫兒子領養一隻狗回家,卻也來不及了,只能燒一隻紙紮的狗給兒子,讓他在另一個世界不孤單。更多 TVBS 報導驚悚直擊!未成年無照釀禍 失控逆向衝撞2死2傷 賓士違停挨撞!升級「180度全開車門」 女駕駛:風大 大學社團爆「關籠放狗咬鴿」 群組冷血傳直播影片 非法找代理孕母 她花200萬....老公還跟別人跑!


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(中央社記者廖禹揚台北13日電)第14屆台加經貿對話會議今天在台北舉行,會中討論多項經貿議題,針對改善WTO功能,台方也表達與加拿大類似立場,未來有望在相關會議、提案上進一步合作。經濟部次長王美花及加拿大全球事務部北亞及大洋洲局局長泰勒(Sarah Taylor)共同主持會議,除過去合作領域,今年會議討論議題擴大至改善世界貿易組織(WTO)功能,推動多邊貿易體系合作、水產品查核、新創科技加速器、金融科技等議題。王美花接受中央社記者訪問表示,加方在會中提到WTO爭端解決機制的上訴法官派任問題,若在2019年12月前不能解決派任卡關問題,爭端解決機制恐停擺,希望台灣能重視此議題,並就此在WTO發聲。王美花說,台方在會中表示,在改善WTO議題上,台灣立場與加拿大大致相近,未來有望擴大與加拿大在相關議題合作,例如參與加拿大發起的相關會議或提案。王美花也在會中向加方表達洽簽台加投資保障協定(FIPA)意願,對方表示會向國內轉達,不過仍無法確定具體時程。經濟部今天發布新聞稿指出,台加雙邊貿易近年逐漸升溫,去年雙邊貿易總額達38.3億美元,年增17.7%;台商至今年10月在加拿大共計投資4.77億美元,加拿大在台投資則有8.81億美元,若能簽定投保協定,對雙邊投資者都能提供全方位制度性保障。(編輯:趙蔚蘭)1071213


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國際中心/綜合報導有錢就是任性?英國一名富家女日前因涉嫌走私蛇類製品,遭到英國政府起訴,而這名富家女在出庭時,不但完全不以為意,還一度對鏡頭挑釁,毫無悔意的模樣,也讓許多網友紛紛搖頭「長得好看有什麼用」。▲圖/翻攝自每日郵報據英國《每日郵報》報導,一名26歲的富家女史可拉洛(Stephanie Scolaro),被指控涉嫌在2016到2017年間,從印尼夾帶多項蟒蛇皮製的棒球帽、包包,在英國利用自己的平台販售,由於史可拉洛完全沒有合法販售的相關執照,因此被檢察官起訴。▲圖/翻攝自每日郵報由於父親是義大利的礦業大亨,日前史可拉洛出庭偵訊時,不僅態度輕浮,面對媒體拍攝還比出中指,盡現一種富家子弟的傲慢姿態,而她銷售平台上的野全是富家子弟,像是這次的蟒蛇皮棒球帽一頂要450英鎊(約新台幣1.8萬元),蛇皮包包一個也要2800英鎊(約新台幣11.2萬元),目前史可拉洛已被認定有罪,而本案預計在明年1月21日宣判。▲圖/翻攝自每日郵報▲圖/翻攝自每日郵報▲圖/翻攝自每日郵報更多三立新聞網報導《功夫》火雲邪神70歲爆養小三 微博肉麻示愛秒刪文日本年輕女性談性色變 兩年前還有45%妹子是「處女」暗黑志玲回來了!2018最賣座女優 波多野結衣稱霸魔術師正妹兼差寫真 「嫩乳半球見客」讓網友大噴血


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人手一機的時代,在公共場所中愈來愈少奔跑追逐的孩子,卻愈來愈多低頭的3C小孩!科技進步,有些家長會使用3C產品來防止孩子大吵大鬧,尤其在外聚會時,將平板或手機交給孩子滑動或觀看影片,孩子立刻安靜。3C產品看似是個優秀的保母,卻可能造成孩童注意力不集中、過動傾向。一名4歲戴姓男童被幼稚園老師寫聯絡簿反映戴童上課期間會有擅自離座的行為,無法專心聽課,建議家長協助就醫。媽媽很擔心,心想兒子會不會是過動兒?經醫師評估確實有過動傾向,轉介復健治療後,現專注能力明顯改善。南投醫院何政峰職能治療師發現戴童無法久坐,專注力持續度也不夠並有衝動行為,藉由團體的動態感統活動並搭配有趣的認知教具,來滿足孩子的動態需求並提升專注力。另發現戴童父母平時忙於工作,又有2歲妹妹需要照顧,常讓戴童看電視或是玩平板,形成所謂的3C保姆。長期下來,戴童的活動量不足,又不斷的接受聲光刺激,造成上課期間產生坐不住、注意力不集中、衝動等行為。根據美國兒科醫學會建議,兩歲之前不應該讓孩子看電視或影片。人類兩歲以前的大腦發展迅速,會先大量隨機製造出神經元連結,之後會依照其真實的感官經驗,自動修剪、消除用不到的連結,只保留需要用的。孩子接觸數位媒體的時間愈長,從事其他活動時間相對就少了。研究指出,孩子最好每天能有一個小時左右的運動量,而且強度要夠。臨床上,職能治療師設計一連串的動態活動,藉由彈跳、攀爬、翻滾、衝刺、搖動等豐富的動態刺激,來提升孩子的活動量,因為動得夠,才靜得下。復健科周建文主任表示人手一機的時代來臨,在無法避免的浪潮下,陪伴孩子面對網路是一場長期抗戰,父母必須教會孩子培養使用網路的正確價值觀,制定合宜的使用時間,才不會讓孩子的症狀加劇,造成學習落後,人際互動不佳。(畢翠絲/綜合報導)


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